La actitud, la pausa, el silencio y la capacidad de revisar nuestro diálogo interior son las herramientas reales del bienestar emocional.
Debemos detenernos y reflexionar acerca de cómo nos hablamos, qué pensamos de nosotros mismos y qué pequeñas decisiones diarias pueden transformar nuestro día, nuestra historia y nuestra vida.
Un mensaje breve pero profundamente revelador para quienes buscan crecer y cuidarse mejor desde adentro.
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