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jueves, 7 de mayo de 2026

DEPRESIÓN Y ANSIEDAD

 ¿La salud mental existe realmente o es una forma de nombrar el sufrimiento humano? 

En este vídeo, el médico y psicoterapeuta José Luis Marín plantea una idea provocadora: muchas de las emociones que hoy se diagnostican como trastornos forman parte de la vida y no siempre necesitan ser medicalizadas. 
A partir de su experiencia clínica, propone mirar el malestar desde una perspectiva más amplia, que tenga en cuenta la historia personal y el contexto en el que vivimos . 
 A lo largo de la conversación, Marín cuestiona el aumento de diagnósticos en salud mental y advierte sobre la tendencia a convertir emociones como la tristeza o el miedo en enfermedades. 
Explica cómo el sufrimiento no puede separarse del cuerpo ni de lo social, y cómo factores como el estilo de vida, el estrés, el sueño o la alimentación influyen directamente en lo que sentimos. 

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