El autor de El club de las 5 de la mañana y El monje que vendió su ferrari, explica por qué la relación con nosotros mismos influye en nuestro bienestar y en nuestras decisiones.
A través de ideas como la neuroplasticidad, la gratitud, la rutina matinal, el descanso digital y los hábitos sostenidos en el tiempo, Sharma invita a construir una vida con más serenidad y sentido.
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